2个月训练结果，这个月偷懒了·····

ヘ┇栤┄ · 发表于 2012-6-13 23:35

求个只减腹部脂肪的方法和韦德训练法初级阶段的详细训练表。
谢谢各位大大了{:soso_e163:}

xinggui922 · 发表于 2012-6-13 23:41

进步是大大的，继续加油

ヘ┇栤┄ · 发表于 2012-6-13 23:46

xinggui922 发表于 2012-6-13 23:41
1 [- H& J! I& n! L2 }, F进步是大大的，继续加油

谢谢

abs-man · 发表于 2012-6-14 06:24

进步很明显

小伙子加油 · 发表于 2012-6-14 07:31

互勉啊！每次看到有人贴照片就激动不已

Tian.shan · 发表于 2012-6-14 08:17

好{:soso_e179:}努力。

letian2006 · 发表于 2012-6-14 09:25

本来身材就很棒，加油！！！

boboi · 发表于 2012-6-14 10:02

挺不错的，坚持

ヘ┇栤┄ · 发表于 2012-6-14 11:07

new-cool-man 发表于 2012-6-14 06:24 ! W6 a9 \6 s$ M ]0 O
进步很明显

自己看感觉没那么明显

ヘ┇栤┄ · 发表于 2012-6-14 11:08

Tian.shan 发表于 2012-6-14 08:17 9 E$ ]( w$ ]9 p2 j. ^
好努力。

恩

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