P90X-系列---第三集---肩部手臂练习

齐天大圣 · 发表于 2013-8-31 12:22

P90X-系列---第三集---肩部手臂练习 $ ^, |9 t& w$ K

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zycyhj04030699 · 发表于 2013-8-31 12:27

这主题很吸引啊！

bestbuddyjm · 发表于 2013-8-31 14:15

好好学习，谢谢分享！

若即若离 · 发表于 2013-8-31 15:14

看看吧

x9547 · 发表于 2013-9-3 14:47

瞧瞧。。。肩部是弱点！

zky061 · 发表于 2013-9-3 22:09

xuexixuexi

andyjian1 · 发表于 2013-9-7 10:01

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后知后觉 · 发表于 2013-9-8 08:28

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牧生 · 发表于 2013-9-8 15:30

学习一下教程

laurence3084 · 发表于 2013-9-9 21:36

i love it! tks!

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