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园园我又出山啦

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园园 发表于 2011-10-26 11:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
在站长哥哥的指导下,四个月前终于减得有点效果,这四个月没动还好只长了四斤,而且还是在饮食一点都没有控制的情况……在贵阳的工作有点稳定了,三天前我又开始运动了,希望能再减十斤,塑出好身材……
 楼主| 园园 发表于 2011-10-26 11:23 | 显示全部楼层
健身房的教练建议我多练点器械,增加肌肉量,这样不容易发胖,嘻嘻……有时间继续写日记,对了今天是我生日,祝我生日快乐,生日愿望:两个月减掉10斤肉肉……阿门,祝我早日实现吧……

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jerry + 88 + 1

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foxlhr 发表于 2011-10-26 11:37 | 显示全部楼层
祝园园姐生日快乐,心想事成,减肥成功!
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各种发生 发表于 2011-10-26 11:43 | 显示全部楼层
生日快乐啊    还有就是减肥成功!!
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共享阳光 发表于 2011-10-26 11:52 | 显示全部楼层
生日快乐减肥成功!!
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jerry 发表于 2011-10-26 12:23 | 显示全部楼层

, w/ X, w: p8 i. y3 ?
( l4 m, ~' m/ V哈哈  嗨皮~
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tmef9009 发表于 2011-10-26 14:27 | 显示全部楼层
不得了了,明星闪亮出场,围观哈------------
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kikg007 发表于 2011-10-26 18:07 | 显示全部楼层
不得了了,明星闪亮出场,围观哈------------
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death.lwy 发表于 2011-10-26 19:01 | 显示全部楼层
嗨皮波斯得
0 \( B- O4 Q7 [1 A6 h7 i要不要再上个图~
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aboluo 发表于 2011-10-26 19:15 | 显示全部楼层
生日快乐心想事成
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