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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 哑铃健身之大腿训练
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哑铃健身之大腿训练

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ella2004 发表于 2010-12-20 08:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
http://player.ku6.com/refer/dcBEFb7joHrDo4kq/v.swf
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zhiiop 发表于 2010-12-20 09:40 | 显示全部楼层
沙发。。 过来顶下
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梁祝 发表于 2010-12-20 16:50 | 显示全部楼层
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凯文 发表于 2011-4-27 11:35 | 显示全部楼层
深蹲 箭步蹲 腿屈伸和腿弯举都有
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梁祝 发表于 2011-11-18 09:03 | 显示全部楼层
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梁祝 发表于 2011-11-18 09:04 | 显示全部楼层
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