30306 发表于 2011-3-24 00:00

2011年3月24日签到

本帖最后由 梁祝 于 2011-3-24 09:27 编辑

2011年3月24日签到{:3_54:}

2011年4月健与美抢鲜看

      最初的旅行、仰涡奇和梁祝，我们三人组成手写输入三剑客，让健友们在最短的时间享受到最精彩的健身知识，也希望有更多健友加入手写输入行列，大家齐参与论坛更精彩！同意的朋友请签到:handshake :victory: :lol

菲戈戈 发表于 2011-3-24 00:03

2011年3月24日签到

jerry 发表于 2011-3-24 00:14

{:2_31:}


大家加油练，今年8月8号，精彩健身网3周年。我已经有个活动点子了。发锻炼前后的对比照，赢大奖~

分减脂类，增肌类等等。哈哈

30306 发表于 2011-3-24 00:18

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在那里参加{:2_31:}

30306 发表于 2011-3-24 00:35

回复 30306 的帖子

没办法每天都运动到12点没时间只能这样{:2_34:}

大浪淘沙 发表于 2011-3-24 01:01

天天签到，天天交流，天天健身，天天进步！

happyzjie 发表于 2011-3-24 01:04

本帖最后由 happyzjie 于 2011-3-24 01:05 编辑

回复 jerry 的帖子

站长，我灰常的有信心哦~！那个神马，我要加油了~！
话说这几天火消下去了。站长的蛋白粉肯定是真的呵，不真喝多哪能上火啊:lol

waituntil 发表于 2011-3-24 05:29

健身完毕，过来签到了。。。。。

黄如刚 发表于 2011-3-24 06:20

顺瑞啊。。。

梁祝 发表于 2011-3-24 07:30

本帖最后由 梁祝 于 2011-3-24 07:33 编辑

欢迎更多朋友加入手写输入队伍，一起分享最新健身精彩，最多健身快乐！


最初的旅行: 今天新入手了4月份的《健与美》，看见有篇好的文章，准备手打，下周奉献出，大家多捧场啊

在2011年3月刊的《健与美》上看见一篇文章，打出来跟大家一起分享

突击夏日好身材
http://www.yingk.com/data/attachment/album/201012/11/162852dkqmuyf62rmmckqr.jpg


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