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楼主: admin

2009年7月14日签到交流

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和你一样强 发表于 2009-7-14 12:49 | 显示全部楼层
来了。。。。。。。。。。。
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PGL86 发表于 2009-7-14 13:42 | 显示全部楼层
我来签到啦
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丰满的超人 发表于 2009-7-14 13:45 | 显示全部楼层
签到签到~~
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ella2004 发表于 2009-7-14 13:49 | 显示全部楼层
签到
5 ?2 [! V+ \1 {9 `' I6 L) Z' q( A在外跑了一上午. H4 R8 {$ s2 D% E; C9 l
那个累啊
% T  l1 M* ]! o- _+ p4 I谁跑谁知道
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梁祝 发表于 2009-7-14 14:47 | 显示全部楼层
头顶炎炎烈日4 Q; b" `% Z8 n- \) o( r

  }3 E+ Z$ z8 C$ y脚踏滚烫大地
  |4 H0 l5 k6 K, b& g1 F7 ?" s# h9 {' ]9 {* j
那滋味那感觉
% ?( q( b8 C/ ~( \4 k& g
; y" q- u7 C$ m5 {4 P# M真是如你所说
8 @9 {& r, g( m/ T
* p* H) U% H! w( c- f谁跑谁知道
' u7 \# Z' R- J# x  \( T- ]+ o( y) R2 N
1 W6 r8 \9 c: C$ s. s; r 114.jpg
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肖洒 发表于 2009-7-14 14:52 | 显示全部楼层
签到了，假期回家锻炼！！
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梁祝 发表于 2009-7-14 14:58 | 显示全部楼层
冬练三九夏练三伏

" N$ U. p+ p2 G" J+ F
115.jpg
9 K& K: X, b- m9 j, @, N- o/ P3 `
这种以锻炼意志为主要目的的健身方法需要选择合适的时间、方式展开。
夏季尽量采取心跳120跳以下相对温和的运动，例如打羽毛球、瑜珈、慢跑、游泳等。
长期在空调下进行高强度的锻炼，容易出现腰酸背痛，最好还是选择新鲜空气的场所。
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梁祝 发表于 2009-7-14 15:03 | 显示全部楼层
116.jpg
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梁祝 发表于 2009-7-14 16:07 | 显示全部楼层
目前为止还未有应聘者$ d5 w) \6 ~5 P& P" Z1 y8 b6 p
2 ]* C6 p/ U  y
看来明天还得继续
" M, X9 `3 d! X( |% a
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bolt8659 发表于 2009-7-14 16:42 | 显示全部楼层
俺也签个到！！
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