虾子捞面 发表于 2011-6-19 10:45

昨晚 在没有热身的情况下。做了双杠臂屈伸。今天左肩关节骨头疼了。。。。要休战了。。郁闷到极点。刚刚发现可以练习外胸下部肌肉的方法就休战

qhy050501 发表于 2011-6-19 11:11

每天签到学习

郁闷的爷们 发表于 2011-6-19 11:24

签到！！！！！！

我ai健身 发表于 2011-6-19 11:33

差点忘了签到，哈哈

lj47966701 发表于 2011-6-19 12:12

天天签到天天快乐

hh66112711 发表于 2011-6-19 13:39

来签到！！！！！！！！！！！！！！！

菜鸟也健身 发表于 2011-6-19 15:09

妈妈，我们都在等你。

80后 发表于 2011-6-19 16:39

签到签到

xx394964862 发表于 2011-6-19 17:39

签到，到上海出差，签到迟了

瘦了的猪 发表于 2011-6-19 18:15

不知道是多少楼了....
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