waqing 发表于 2011-11-26 22:40

腹肌两旁的凹印...

腹肌没怎么锻炼过,只有上边两块摸上去有凸出,但是收紧腹部的时候能看到紧靠腹部的两旁各有一条凹印,这是怎么回事?

jerry 发表于 2011-11-26 23:15

腹肌和腹外斜肌中间的凹沟。正常。说明你练的不错。

皖F淮北王皓 发表于 2011-11-27 15:01

腹肌和腹外斜肌中间的凹沟。正常。说明你练的不错。

共享阳光 发表于 2011-11-28 09:29

赞同楼上的            

anshanr0317 发表于 2011-12-8 21:54

我也是,上腹肌左右凸起的,下面是凹进去的,不知对不对?

pink1163 发表于 2012-5-21 13:08

皖F淮北王皓 发表于 2011-11-27 15:01腹肌和腹外斜肌中间的凹沟。正常。说明你练的不错。

可以说说是怎么练出来的吗?方法!!!
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