“巛仴”埘悾
发表于 2012-7-16 18:47
围度太小，还得吃啊！！！！
0_0zw
发表于 2012-7-16 18:51
怎么没见腹肌啊
键盘上的烟灰
发表于 2012-7-16 22:11
好！！！！！！！！！！！
dongyiheng
发表于 2012-8-2 11:59
肩膀手臂不给力，其余都很不错，坚持，维度大点更好看
honeyfeng
发表于 2012-8-2 18:48
兄弟，你需要怎样喷。。。;P;P斜方肌、三角肌、尚雄、肱二头肌、前臂、腹外斜肌。。。先这些吧。。只要能坚持，一定有好效果。加油。
bluemoon
发表于 2012-8-2 21:27
不错，再增加点厚度和纬度！