de5678 发表于 2010-1-31 14:55

来签到~~~~~~

jerry 发表于 2010-1-31 15:26

{:2_31:} 签到

练胸肌内侧，练出胸肌中缝的秘籍。

在正常胸肌训练后，增加超短握距的高位俯卧撑。可以把两个手掌叠在一起。大大刺激胸肌内侧~

祝大家都成为大胸男人

zykobe7338 发表于 2010-1-31 16:20

签到不分早晚

chuan1976 发表于 2010-1-31 16:39

签到```签到

kevin071553 发表于 2010-1-31 17:20

我来签到了！！！

shangdiqifei 发表于 2010-1-31 17:25

签到了~~~

guozhen82 发表于 2010-1-31 18:46

签到啦{:3_51:}

沉默的野猪 发表于 2010-1-31 19:28

签到签到~~~~

homewoool 发表于 2010-1-31 20:10

签到~~~~~~~

pandalee0717 发表于 2010-1-31 20:22

签到，签到~·
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