精彩健身网视频第2期——徒手健身系列之俯卧撑
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沙发抢到了。。。 板凳围观~~~ 种子 发表于 2013-8-13 10:21 static/image/common/back.gif
板凳围观~~~
种子。。。。提点意见。。。。呵呵。。 http://www.yingk.com/data/attachment/forum/201110/13/080016jkijjmdmzzfmmmi2.jpg
俯卧撑,随时随地,真方便~健身就是这么简单。
狠厉害 :L:L:L:L:L 很牛,不但有动作讲解,还有可望不可及的高难度欣赏:) 后面那段是俄式俯卧撑嘛。。。那个不是太难了。。还有凌空倒立是怎么做的?小弟只能靠墙倒立 真心羡慕
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