齐天大圣 发表于 2013-8-18 20:14

纯粹瑜伽-高级课程

本帖最后由 齐天大圣 于 2013-8-18 20:57 编辑

纯粹瑜伽-高级课程



http://player.youku.com/player.php/sid/XNTk3NzAzMzIw/v.swf


纯粹瑜伽.印度瑜伽习练手册
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=35569&fromuid=5694

枫木林 发表于 2013-8-19 11:36

:):):):):):)

yyb 发表于 2013-8-20 11:09

练习男性瑜珈视频还是得找莫汉老师的，动作连贯，重视呼吸指导。
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