hubert203
发表于 2013-12-4 08:04
2013年12月4日签到交流
签到签到签到
citynine
发表于 2013-12-4 09:04
签到{:soso_e100:}
jerry
发表于 2013-12-4 09:51
签到快乐~
zbgood2009
发表于 2013-12-4 10:14
:):):):):)
Bromeo
发表于 2013-12-4 11:33
{:soso_e129:}我也来签到吧~
lflzwh
发表于 2013-12-4 15:23
;P我也来签到吧~
mobile
发表于 2013-12-4 15:52
来签到了
洁静精微
发表于 2013-12-4 17:38
将签到进行到底!
zycyhj04030699
发表于 2013-12-4 21:59
:@:@ 今天胸练，没怎么热身，貌似有点小拉伸，力量之前一定要热身啊，要不太坑了······
zycyhj04030699
发表于 2013-12-4 22:00
今天胸练，没怎么热身，貌似有点小拉伤，卧推的时候没感觉到，飞鸟的时候很明显。力量之前一定要热身啊，要不太坑了······