jerry 发表于 2013-12-5 09:38

20分钟跟着美女狙杀卡路里训练

20分钟跟着美女狙杀卡路里训练


南京今后4天都是雾霾。

看看视频中的训练环境、空气和阳光，对比这里灰蒙蒙的雾霾，真是羡慕，昨晚出去跑步，被雾霾逼回来了。在海边、蓝天和绿树的环境中跑步该多爽啊。

跟着视频来减肥训练吧，训练后喝一杯PF乳清蛋白粉。













视频：20分钟跟着美女狙杀卡路里训练

**** Hidden Message *****

看风 发表于 2013-12-5 10:00

今天抢到两个沙发:lol

活力健客 发表于 2013-12-5 10:52

:):):):)

活力健客 发表于 2013-12-5 10:54

:):):):)

莫惹我 发表于 2013-12-5 11:11

:handshake

阿列克莎 发表于 2013-12-5 11:14

:o:o:o:o:o:o:o:o

健身保安 发表于 2013-12-5 15:20

在家跑步吧.;P

超人唔识肥 发表于 2013-12-5 15:25

{:3_46:}流鼻血了

Tian.shan 发表于 2013-12-5 15:49

{:soso_e179:}

蓝色畅想 发表于 2013-12-5 16:31

好帖子，顶一下
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