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双鱼500 发表于 2013-12-22 22:07

好好学习天天向上

看风 发表于 2013-12-22 23:13

jerry 发表于 2013-12-22 13:35 static/image/common/back.gif
你把人竖直了看动作，不就是引体向上吗

今天投票了吗，重新开始投票了。换个浏览器投票。

马上投票;P

那个不是引体向上吧，是这个动作：
http://www.yingk.com/data/attachment/forum/201312/22/020143mykddljv5v43dza4.jpg

jerry 发表于 2013-12-22 23:14

看风 发表于 2013-12-22 23:13 static/image/common/back.gif
马上投票

那个不是引体向上吧，是这个动作：
家里和公司里都能投，一个IP每天5票。

这个把人竖直了看，不就和正握引体向上差不多。这样吧，你想象成直臂绳索下拉

http://www.yingk.com/baodian/%E8%83%8C/6%E7%9B%B4%E8%87%82%E4%B8%8B%E6%8B%89.jpg

file:///c:/users/ADMINI~1/appdata/roaming/360se6/USERDA~1/Temp/6%E7%9~1.JPG

pandalee0717 发表于 2013-12-23 02:21

多谢分享·
·~~~~

jwzshmily 发表于 2013-12-23 09:38

。。。。。。。。。。。。。。。。。

活力健客 发表于 2013-12-23 09:38

:):):):)

abu2008 发表于 2013-12-23 11:45

好帖子 赞一个

西西 发表于 2013-12-23 16:01

················

hbbdmw 发表于 2013-12-23 19:10

88888888

若即若离 发表于 2013-12-23 19:25

:):):):)

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