偶叫ＨＡＰＰＹ 发表于 2010-3-3 00:13

2010年3月3日签到。动力在那里~！

本帖最后由 偶叫ＨＡＰＰＹ 于 2010-3-3 17:04 编辑

恢复我们的小宇宙吧，哈哈我是希曼！:lol ~YE！:victory: 健身计划大家都开始了没有。来吧，让我们不再沉默！~{:2_33:}

czzdjm 发表于 2010-3-3 07:22

:)沙发，签到:victory:

ella2004 发表于 2010-3-3 08:24

签了
到了

种子 发表于 2010-3-3 09:08

wa，连续三天签到第一啦 Happy 拿到金币~

凯文 发表于 2010-3-3 09:15

恭喜ＨＡＰＰＹ，让我们大家一起小宇宙爆发，投入到每天的精彩健身锻炼中~


梁祝 发表于 2010-3-3 09:28

本帖最后由 梁祝 于 2010-3-3 10:15 编辑

精彩健身知识　签到交流观看快速提高你的锻炼质量



　　过去两个月，你期望把卧推重量提高１０磅的目标没有实现，而你发现自己的训练开始变得越来越乏味。有没有什么训练策略能改变这种状况呢？


　　我们归纳出了很多健身专家推荐的５种提高训练质量的方法，并不复杂，你下次训练就能马上采用，并且立竿见影。
**** Hidden Message *****

jerry 发表于 2010-3-3 09:29

积极响应 换个图片激励健身热情~动力在这里~








健康、阳刚、肌肉

菜鸟也健身 发表于 2010-3-3 09:39

樱花开了,桃花开了,好多花都开了.可是怎么降温了?

jerry 发表于 2010-3-3 09:53

{:2_31:} 随着音乐，摇摆身体。出点小汗，身心愉悦

昨晚认识了论坛里的一位好兄弟，今天是他的生日，送上生日祝福，希望他健康快乐每一天。

梁祝 发表于 2010-3-3 10:07

{:2_31:} 随着音乐，摇摆身体。出点小汗，身心愉悦

昨晚认识了论坛里的一位好兄弟，今天是他的生日，送上生日祝福，希望他健康快乐每一天。
jerry 发表于 2010-3-3 09:53 http://www.yingk.com/forum/images/common/back.gif


jerry认识的好兄弟就是我的好兄弟，我也在这里祝他生日快乐，精彩健身每一天，开心快乐到永远！

页: [1] 2 3 4
查看完整版本: 2010年3月3日签到。动力在那里~！