寂寞如刀 发表于 2010-3-16 00:00

2010年3月16日签到

坚持签到身体好！精彩健身每一天！:victory: :victory:

寂寞如刀 发表于 2010-3-16 00:01

依惯例沙发了:victory:
去:sleepy:了

种子 发表于 2010-3-16 00:01

甘拜下风，总是差一点

寂寞如刀 发表于 2010-3-16 00:02

甘拜下风，总是差一点
种子 发表于 2010-3-16 00:01 http://www.yingk.com/forum/images/common/back.gif
楼上:handshake

偶叫ＨＡＰＰＹ 发表于 2010-3-16 00:03

恭喜刀兄又夺签到贴:victory: :victory: 我在再上个 兽王的深蹲 视频→ http://www.yingk.com/forum/thread-4127-1-1.html

种子 发表于 2010-3-16 00:03

我怀疑是我网速问题
连沙发都没坐上

寂寞如刀 发表于 2010-3-16 00:06

恭喜刀兄又夺签到贴:victory: :victory: 我在再上个 兽王的深蹲 视频→ http://www.yingk.com/forum/thread-4127-1-1.html
偶叫ＨＡＰＰＹ 发表于 2010-3-16 00:03 http://www.yingk.com/forum/images/common/back.gif
谢谢！
视频看的让我着急，右脚有伤很久没有练腿了:L

偶叫ＨＡＰＰＹ 发表于 2010-3-16 00:30


谢谢！
视频看的让我着急，右脚有伤很久没有练腿了:L
寂寞如刀 发表于 2010-3-16 00:06 http://www.yingk.com/forum/images/common/back.gif
脚有伤的话，劝您要多补钙，再就是基本的不能练脚部，起码3个月不能练脚。跑也最好不要。:handshake

leekai 发表于 2010-3-16 06:13

太牛了！签到

jerry 发表于 2010-3-16 06:32

{:2_31:} 签到！大家好！
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