寂寞如刀 发表于 2010-3-17 00:00

2010年3月17日签到

坚持签到身体好！精彩健身每一天！

寂寞如刀 发表于 2010-3-17 00:00

还是依照惯例沙个花:victory:

shen4866499 发表于 2010-3-17 00:31

刚看完《海豚湾》，只想说小日本和你们没完

偶叫ＨＡＰＰＹ 发表于 2010-3-17 02:04

签到，。

菜鸟也健身 发表于 2010-3-17 06:53

看见满山的桃花.

ella2004 发表于 2010-3-17 08:02

寂寞如刀首开记录连得2块金币
恭喜恭喜

jerry 发表于 2010-3-17 08:03

{:2_31:} 签到春天宜早睡早起

　　春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却产生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，它不利于阳气升发。中医认为“久卧伤气”，因为久卧会造成新陈代谢下降，营养障碍，气血运行不畅，经脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。因此，一般人在春天要早睡早起，每天睡足八小时就够了。为了适应春季的气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然融为一体。这一良好习惯的养成有助于提高夜间睡眠质量，保证充足的睡眠时间，有助于消除疲劳，减少白天的困倦现象。春天亦不宜多“开夜车”，以免诱发或加重春困。

梁祝 发表于 2010-3-17 08:38

六连冠开了先河寂寞如刀算你狠

WWE2010年3月15日每周五大必杀终结技

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gemlawyer 发表于 2010-3-17 08:45

楼主真牛，连续几天了

leekai 发表于 2010-3-17 08:58

春天到，起得早！签个到，问个好！
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