我意逍遥 发表于 2010-9-5 00:12

2010年9月5日签到交流帖

签到来啦。。。。。
居然还是没人发:lol

jerry 发表于 2010-9-5 00:35

{:2_31:} 等你发了，我坐沙发~

新版块“健友视频交流”开通
http://www.yingk.com/forum/attachments/0912311216a28fbdefb138f2fb.jpg

不是为了比肌肉，也不是为了比身材。是为了更好的互相交流提高。

我意逍遥 发表于 2010-9-5 01:29

回头也把自己的训练视频发一下，大家一起交流

bestbuddyjm 发表于 2010-9-5 06:05

good morning , 赶紧发视频，带讲解那种。

jim2589 发表于 2010-9-5 07:02

签到哈哈，我是新来的。

Ringman 发表于 2010-9-5 07:21

夜班，刚下班那，累呀！

寒节 发表于 2010-9-5 07:44

签个到，学习学习

重生的银鸡 发表于 2010-9-5 07:55

每日签到，贵在坚持！

alex 发表于 2010-9-5 08:20

早啊，呵呵，下雨，不用去学游泳了{:3_46:}

xnxyhk 发表于 2010-9-5 08:56

来了签到了
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