2010年10月26日签到帖来签到喽 偶叶
:) :) :) :) :) 哈哈 抢自己的沙发 让别人站着去 锻炼完毕,过来签到。早起一杯水。 过来签个到啊 签到是每天的工作 签到…………………… http://www.yingk.com/forum/attachments/month_0908/0908151023141558c94d2729a0.jpg
哑铃站姿交替弯举—肱二头肌
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