choulein 发表于 2010-12-30 08:40

快乐健身 精彩分享 谢谢梁祝

ballballwar3 发表于 2010-12-30 08:41

签到，出去拉单杠去

choulein 发表于 2010-12-30 08:43

回复 梁祝 的帖子

吃早饭去了，争取放假前长到135斤 加油~！

alex 发表于 2010-12-30 09:05

看来我还不够早啊

凯文 发表于 2010-12-30 09:12

http://player.ku6.com/refer/igq6eAdm7C0iDcWo/v.swf

Thomas 发表于 2010-12-30 09:24

签个到,看一下有没有什么新贴

凯文 发表于 2010-12-30 09:39

把健身当成一种私人时间，在健身房里的这段时间，你可以抛弃一切的烦恼而完全沉醉于锻炼之中。只关心自己的体重，关心自己的外形，锁定自己的健身目标。

Michael 发表于 2010-12-30 09:40

各位早上好，网断了，刚刚连上，签到晚了。

Ringman 发表于 2010-12-30 09:46

如果你爱我，就别伤害我

wvtmk 发表于 2010-12-30 09:50

目前没有健身伙伴，看看单人训练的强度策略

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查看完整版本: 2010年12月30日签到交流帖