|
|
一直在努力。
6 ~9 q" B& h; y2 G
, w7 L ^; b0 } s" }/ p' {9 X, X" I1 i: I0 ?8 ~
精彩健身杂志 电子版- ]- O0 S9 T9 s; q# {
6 w W/ F: J3 O6 }
策划
; z& q( a% z; Z) e j/ c& W" W+ |5 g$ U4 m; B$ o9 e
面向初学者的电子杂志. V- c9 J# e* I. G. r
1、健友介绍
/ P5 m# f' O. z7 w 照片，身体数据，健身目的。教练点评。
1 a: s: S1 b5 p, E- [% T2、训练计划和营养计划5 B4 j2 {, P) }& x1 k: l E
计划列表。教练讲解% r8 k; H: Q+ v; v' T: ^1 U
3、动作详细介绍/ l7 a& E+ m# T) x9 O
动作图片和要点。
( L2 L4 M/ U4 y; H" D% c; b |5 y% O5 B4 v2 V! |3 p, z; c
) l0 E7 r- b; B1 }6 d4 c |
|
IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡