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硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健友秀场 › 新手秀图，请多指教！

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楼主: 寒夜孤星2012

新手秀图，请多指教！

楼主| 寒夜孤星2012 发表于 2012-8-4 21:57 | 显示全部楼层

错了以前是连续练几天又休息几天，当时主要是没看见变化，没动力坚持了，不过经过上一次的拍照对比，变化还是有的，所以现在我就坚持了，隔天练一次，嘿嘿！！

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-。EnjoR.. 发表于 2012-8-24 12:11 | 显示全部楼层

你是健身房吗·

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