今天去了健身房

Just_do_it · 发表于 2012-10-26 18:31

今天第一次去健身房，看着很陌生没有想象的某个样子去了也不知道怎么练就练练背。怎么办啊，大家说去了该怎么办以前都是在家和学校的健身。

jerry · 发表于 2012-10-26 18:48

如果是练肌肉，专业铁馆其实更好。

女教练—vivian—柏堂静—系列健身指导视频
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=30702&fromuid=2

abs-man · 发表于 2012-10-26 18:56

呵呵，没太兴奋就好
慢慢来吧，

IQ101 · 发表于 2012-10-26 21:42

you 有美眉吗

失去方向 · 发表于 2012-10-27 09:12

昨晚练很了半宿没睡~~~~~~~~~~~

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