请问这种麦片好吗？选择这样的好吗？

┌┑ミ╰→_(-^o · 发表于 2013-10-26 17:07

求高人指点下

jerry · 发表于 2013-10-26 23:57

产品本身质量如何我不知道。

但是如果你想只吃这个来减脂，那肯定不健康。还是好好吃饭和菜。

这个当主食，不行的。想偷懒方便，饿的时候吃点，是可以的。

poppejoe · 发表于 2013-10-27 02:02

普通麦片就好了..越普通越好.没有经过人工加工的那就就好了
其保留了本有的营养和膳食纤维
麦片属于慢性释放碳水化合物适合早间食用

超超` · 发表于 2013-10-27 10:23

水果麦片看起来不错哦给我点尝尝吧

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