关于蜂蜜

健完身回到家吃口蜂蜜会不会影响减脂效果？   我健完身回到家因为这个时候很饿 习惯在喝蛋白粉之前来口蜂蜜 会不会影响减脂效果？

现在蜂蜜没多少是真货吧

看风 发表于 2013-11-5 23:33
" F( {, m' D' i9 m* @现在蜂蜜没多少是真货吧

; B$ g' y! d$ J" G! r/ V" @' y) x& q是的，要挑选好的蜂蜜。
- O! m& E! D, D$ l& q
楼主放心吃蜂蜜，多吃点也没关系。对减脂没什么影响，是健友必备的营养品，哈哈

不会影响健身效果的，运动后身体需要补充这种易吸收的碳水化合物的，而且它能令身体胰岛素水平上升，更利于蛋白粉的吸收。

不错的选择，而且只是几口，问题不大
. k# R: f* U/ n: r4 V要喝真蜂蜜哦而不是糖勾兑成的

jerry 发表于 2013-11-6 01:06
是的，要挑选好的蜂蜜。

* S( E  F  L4 |* B+ q楼主放心吃蜂蜜，多吃点也没关系。对减脂没什么影响，是健友必备的营养品，哈 ...

我吃的是沃尔玛卖的“惠宜”的洋槐蜂蜜。。。应该没问题吧？

vurtne 发表于 2013-11-7 13:33
我吃的是沃尔玛卖的“惠宜”的洋槐蜂蜜。。。应该没问题吧？

4 ~: ]' |5 z, ]/ k- o不含蔗糖就行