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首先要恭喜楼主，嘿嘿，为什么这么说呢，因为很多人是不知道自己的腹肌是不对称的，哈哈哈。
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D1 h- A# ]1 m! c. o: O/ N然后我们来学些专业术语。腱划，把一条扁长的腹肌分隔成3-5块。所以腱划决定了腹肌的块数和位置。
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坏消息是这个是天生的，没办法改变（尽管有教练说通过单侧加强训练能部分改变，我并不赞同）；好消息是只要练出围度和线条，就会很好看，健美冠军中有腹肌对称的，也有不对称的。& F8 v+ G3 U! F/ Y. v, ]
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所以不用纠结于腹肌高度不对称，继续加强腹肌训练。加油~ |
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