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求助,关于健身的专业问题。。

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vurtne 发表于 2014-1-16 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
RT,我想更加深入地研究健身这门学问,现在想自学有关课程,请问健身需要学习哪些课程,如何得到教练认证,教材在哪能买到???
jerry 发表于 2014-1-16 22:41 | 显示全部楼层
运动生理学,营养学,解剖学骨骼肌部分。还有就是练!引体向上起码10个。
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考试这事,找教练考评员,俞鸿,QQ:27017028
6 n8 T6 ]* m4 [! b8 x4 m我们精彩健身网的健友考 试时候就得到过俞鸿考评员的照顾,哈哈
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 楼主| vurtne 发表于 2014-1-17 09:09 | 显示全部楼层
jerry 发表于 2014-1-16 22:41 2 f0 \6 H3 l$ c: E7 m  ?4 ?7 L9 z4 g/ }
运动生理学,营养学,解剖学骨骼肌部分。还有就是练!引体向上起码10个。
4 B- P4 o; a& S, w, |
只学这三项?有没有具体一点的说法,还有就是关引体向上啥事?
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jerry 发表于 2014-1-17 11:14 | 显示全部楼层
vurtne 发表于 2014-1-17 09:09 ' \! w, G, r$ r* p2 `
只学这三项?有没有具体一点的说法,还有就是关引体向上啥事?

4 U" @6 w  L( V8 |5 c主要就是这三项。还有平时多看图解宝典锻炼。把动作做准确。' \& Q3 k5 M* t  ]& ^% q
$ y/ V/ N, b. O  j/ M
引体向上是指考试的时候会有体能测试。
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