怎么发视频帖-[教程]

很多朋友也想发视频，但不知道流程。
3 T1 `9 t0 c3 Q$ p: l8 Q% n是这样的：
; I3 P2 H+ @( `: |1、先拍好视频。一般文件较大。
% l' |( ]* c5 O2、把视频处理一下，变小点。我发个软件。点这里下载
) G" |5 B& `4 M# e6 ]; R9 o3、发布到优酷。
4、转帖到论坛。
; p  D. O. F/ q; ~4 \
: O/ T" q9 t2 ]5 N( V  X: ]% _最好加些宣传我们精彩健身网的信息，谢谢。

& p# b% I* }# {5 z: w2 z6 h2 h或者联系jerry

有时间也来弄弄

现身说法,补充一下具体流程
5 |* V+ \$ h/ Z5 ]; p, X
3、发布到优酷.  之后,在"我的优盘"里"上传的视频"后面会有四个选项,其中一个是"分享"
3 d" W3 \2 K, k6 L; m+ s如何转帖到本站呢,注意点击"分享"后复制"FLASH地址"而不是链接地址.
" b* u6 n) @( r8 b; V8 o5 }* ]
4、转帖到论坛.  在发帖页面,点击上端工具栏里面的"嵌入FLASH动画",输入复制好的地址,就OK了

这个工具的主要功能和用途是什么，详细说来听听！知道是把视频变小，小到什么程度！@

我用数码相机拍的AVI格式的视频有144M,转成RMVB格式的后只有8M

是的，我一般选择转化为中等清晰度，几百M的都变为几M。而且清晰度都还可以。
8 y# `9 C6 P/ Y  `7 H# R3 s哈哈，太爽了~

好像打不开也 、、