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查看: 2560|回复: 15

腹肌还要多久才能出来，今天开始行动。

火 [复制链接]

jianqing_2011 发表于 2011-3-28 22:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由梁祝于 2011-3-29 08:05 编辑

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参与人数 1	金币 +1	收起理由
jerry	+ 1	秀出自己的身材，一起交流~

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30306 发表于 2011-3-28 22:19 | 显示全部楼层

沙发

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Michael 发表于 2011-3-28 22:26 | 显示全部楼层

感觉楼主腹部脂肪不少，需要先减脂啊，这是一个比较漫长的过程啊，三个月会出成果，加油啊

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不知道 发表于 2011-3-28 22:40 | 显示全部楼层

又一个猛男啊

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最初的旅行 发表于 2011-3-28 22:42 | 显示全部楼层

身材很好，就是纹身有点煞风景，太多了一点，呵呵，个人观点

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bestbuddyjm 发表于 2011-3-28 22:57 | 显示全部楼层

可能腹肌练得可以，重点是去除覆盖在上面的脂肪。

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楼主| jianqing_2011 发表于 2011-3-29 00:07 | 显示全部楼层

谢谢，论坛兄弟。。大家一起加油！！！！

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xzl1818 发表于 2011-3-29 07:16 | 显示全部楼层

纹身猛男啊

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火狐狸 发表于 2011-3-29 07:29 | 显示全部楼层

刘德华？？？？那鼻子、那眼色、那嘴，呵呵有点意思

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xx394964862 发表于 2011-3-29 08:48 | 显示全部楼层

腹肌出来对我这种瘦人还比较容易，胖的人就惨了，比较难

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