本帖最后由 梁祝 于 2011-4-14 08:36 编辑
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减脂的30种妙招 0 m7 j" r$ S( S+ O. ^
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2 n& F8 `" b2 }, | 减肥总纲
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如果你急切地想要减脂，那么最好听听我们的建议。毫无疑问，你想变得精壮，短时间内拥有棱角分明的腹肌。但是你准备花多长时间做到这一点呢？几周？几个月？还是更久？其实，结果是因人而异的，因为减脂的影响因素很多，虽不同的起点最终会有相同的效果，但达到目标所用的时间会相差很多。
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无论你现在的身体状况如何，要要你迫切寻求减脂之道，我们就能从今天起帮你扫清路上的障碍。在这里为你准备了30种减脂妙招，你完全可以在一天之内全部尝试一遍，它甚至能让你在睡眠中燃烧脂肪。唯一的要求就是一一坚持，在日复一日的减脂生活中，你将重塑完美自我！
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早晨注意事项
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: i6 P) k! ?& k7 C$ W- T+ K第一招：
( Y) s1 t! Y) G( p( ^ z明日精彩早知道 ; e! h( Y2 R0 q; K* e m$ ]% }
第二招：支链氨基酸和左旋肉碱8 k+ t+ c C% G0 j- K, M0 k
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