evilcome 发表于 2012-3-4 21:55

沙发没有了，板凳也行呀，吼吼！！！

citizen 发表于 2012-3-5 14:47

很好'认真学习

史提芬魔头 发表于 2012-3-7 13:14

要开始注重肩部训练了

juanzhou 发表于 2012-3-7 13:32

学习学习学习学习学习学习学习

1010581482 发表于 2012-3-9 15:12

来学习学习

luoxiankang 发表于 2012-3-9 16:54

感谢分享！

上善若水1 发表于 2012-3-9 22:15

看帖必回。

健身初学者 发表于 2012-3-10 08:57

求学习,我的肩较弱

损失最低 发表于 2012-3-10 10:55

123123132123

kelly 发表于 2012-3-10 11:07

支持一下
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