sshowman 发表于 2011-12-25 18:41

新手学习

susuddo 发表于 2011-12-27 09:31

原来可以先使斜方疲劳啊

换位思考、 发表于 2011-12-27 13:23

学习学习

肥佬 发表于 2012-1-1 02:38

学习学习再学习

xx394964862 发表于 2012-1-2 12:46

学而时习之温故而知新

zws369 发表于 2012-1-2 13:34

一直想在肩部做更大的突破
学习

xx394964862 发表于 2012-1-2 15:11

学而时习之温故而知新

13410085554 发表于 2012-1-3 15:44

       
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RE: 三角肌爆破 [修改]

lzj562085442 发表于 2012-1-4 18:48

学习学习

吴极尊 发表于 2012-1-6 22:42

听起来 貌似不错
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