健身论坛 › 签到交流 › 2011-11-9签到咯

枫木林 发表于 2011-11-9 09:57

:lol签到！

菜鸟也健身 发表于 2011-11-9 10:09

您能给我讲一下吗，我该怎么办。

mjm999 发表于 2011-11-9 10:15

坚持签到坚持学习坚持锻炼

wepthen 发表于 2011-11-9 10:20

刷牙前用牙刷沾水坏处可不小
      绝大多数人都有这样的刷牙习惯：牙刷挤上牙膏放嘴里刷牙前，都习惯性的将牙刷沾水后再刷牙，这是极不健康的。你经常刷牙前牙刷沾水吗？这样做坏处可不小！

      专家表示，刷牙之前不宜将牙刷沾湿，因为那样可能导致刷牙刷不干净。

      大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，刷牙是不可以这样的。

       如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。

       牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。

正确的方法

      牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

      所以，你是不是有刷牙前牙刷沾水的刷牙习惯？这样可对刷牙不利，可要引起注意。

jerry 发表于 2011-11-9 10:52

签到。学习怎么刷牙~:)

各种发生 发表于 2011-11-9 11:22

签到学习 ~

zlclzqh 发表于 2011-11-9 11:36

签到签到

sartre1985 发表于 2011-11-9 11:53

签到学习交流

狼中绅士 发表于 2011-11-9 11:58

签到应聘中

cs1150 发表于 2011-11-9 11:58

签到咯O(∩_∩)O

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