失去方向
发表于 2013-10-23 06:58
2013年10月23日签到
2013年10月23日签到
牧生
发表于 2013-10-23 07:37
来签到了
zjccsg
发表于 2013-10-23 07:42
签到签到。
另问一下，是不是晚上锻炼之后要营养补给，那对减脂就不利了吧
黑土地
发表于 2013-10-23 07:44
13年10月23日签到
hubert203
发表于 2013-10-23 07:45
签到签到签到
枫木林
发表于 2013-10-23 07:48
:):):):):)
abs-man
发表于 2013-10-23 08:00
:D
80后
发表于 2013-10-23 08:06
{:soso_e100:}{:soso_e115:}
zbgood2009
发表于 2013-10-23 08:10
:):):):):):):)
jerry
发表于 2013-10-23 08:36
zjccsg 发表于 2013-10-23 07:42 static/image/common/back.gif
签到签到。
另问一下，是不是晚上锻炼之后要营养补给，那对减脂就不利了吧
锻炼之后适当补充蛋白质，对减脂没有影响。