jerry
发表于 2013-11-28 14:00
跟着美女练遍全身弹力绳和健身球
跟着美女练遍全身弹力绳和健身球
每周做3-4次，组之间几乎不休息。10-15磅的弹力带,需要一个健身球。男人用双倍的重量。让自己保持最好的形体。
**** Hidden Message *****
jordan
发表于 2013-11-28 14:37
顶顶顶顶顶顶顶
wuyue1203
发表于 2013-11-28 15:22
我要看看，学习:)
sunbin3537
发表于 2013-11-28 16:59
主要看美女
js宇
发表于 2013-11-28 18:57
女汉子啊！强
若即若离
发表于 2013-11-28 19:24
看看，学习:D
simon62
发表于 2013-11-28 19:31
我來睇靚女的:lol
酷丹
发表于 2013-11-28 19:40
学习学习。。
坏小子liuyunhao
发表于 2013-11-28 20:13
看美女来了
林其仲ABC
发表于 2013-11-28 20:17
好想学建设5的方法