jerry 发表于 2013-12-1 20:46

无敌筋肉男系列6-徒手体操

这期弗兰克演绎了单杠双杠的动作























无敌筋肉男系列6-徒手体操


**** Hidden Message *****



看风 发表于 2013-12-1 21:29

这个要看啊

jerry 发表于 2013-12-1 21:38

看风 发表于 2013-12-1 21:29 static/image/common/back.gif
这个要看啊

看一看，顶一顶，乐一乐，练一练~

看风 发表于 2013-12-1 22:19

jerry 发表于 2013-12-1 21:38 static/image/common/back.gif
看一看，顶一顶，乐一乐，练一练~

怎么练才能练到这么帅呢？:lol

jjrambo 发表于 2013-12-1 22:48

支持支持~~~~~~~~

jerry 发表于 2013-12-1 23:06

看风 发表于 2013-12-1 22:19 static/image/common/back.gif
怎么练才能练到这么帅呢？

和他一样练，一样吃，就能一样帅~

付出他所付出的，获得他所获得的。健身对人是公平的

jerry 发表于 2013-12-1 23:06

jjrambo 发表于 2013-12-1 22:48 static/image/common/back.gif
支持支持~~~~~~~~

谢谢支持~

j355102 发表于 2013-12-2 09:24

這個我覺得提供影片比較好耶~

活力健客 发表于 2013-12-2 09:30

:handshake:handshake:handshake:handshake

lxywp 发表于 2013-12-2 11:55

学习一下
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