jerry 发表于 2013-12-4 15:07

无敌筋肉男系列19-平衡器训练FRANK MEDRANO

无敌筋肉男系列19-平衡器训练FRANK MEDRANO


平衡器，不知道是不是这样称呼，知道的健友说下。请看图~





这个东西不占地方，锻炼花样多，效果好，是家庭或者户外锻炼的好器械。这期弗兰克教你怎么玩平衡器。









视频：无敌筋肉男系列19-平衡器训练FRANK MEDRANO


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jerry 发表于 2013-12-4 15:12

喜欢自己制作器械的朋友可以做一对平衡器

阿列克莎 发表于 2013-12-4 15:46

:o:o:o:o:o

jerry 发表于 2013-12-4 16:15

阿列克莎 发表于 2013-12-4 15:46 static/image/common/back.gif


不错， 回复的还是这么快

超人唔识肥 发表于 2013-12-4 17:40

{:3_42:}

yes 发表于 2013-12-4 18:49

看一看，

淡漠红颜 发表于 2013-12-4 19:23

好，多么励志的健身视频，我一定好好学习！

看风 发表于 2013-12-4 21:18

继续继续

活力健客 发表于 2013-12-5 10:40

:):):):)

大浪淘沙 发表于 2013-12-5 12:05

好好学习天天向上
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