jerry
发表于 2014-3-26 10:56
核心训练-普拉提1
核心训练-普拉提1
人的核心区域是指腰腹部位
**** Hidden Message *****
枫木林
发表于 2014-3-26 12:21
普拉提一定要练的！很好的运动！
谦虚请教
发表于 2014-3-26 16:22
111111111111
wgj4671097
发表于 2014-3-26 16:40
顶顶顶顶顶
活力健客
发表于 2014-3-26 17:47
:):):):):)
健身保安
发表于 2014-3-26 21:04
我觉得这个放在锻炼完后做调节效果更好.
不会太剧烈又会有很明显的感觉到腹肌群的酸涨!
琪儿
发表于 2014-3-26 21:19
dddddddddddddddddddddddd
yyb
发表于 2014-3-27 00:39
时刻关注站长文章
糖老鼠
发表于 2014-3-27 09:11
学习学习
alex181
发表于 2014-3-27 14:14
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