史蒂夫·库克(steve cook)健身视频导航帖
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为你塑形-在翼护下-史蒂夫库克-7集全 (英文原版)
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为你塑形-在翼护下-史蒂夫库克-5集训练视频全(中文字幕版)
史蒂夫·库克的训练计划一览
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一、训练1-胸
中文字幕-为你塑形-史蒂夫·库克-训练1-胸部
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二、训练2-背
中文字幕-为你塑形-史蒂夫·库克-训练2-背部
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三、训练3-臂
中文字幕-为你塑形-史蒂夫·库克-训练3-臂部
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四、训练4-肩
中文字幕 为你塑形 史蒂夫·库克 训练4 肩部
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五、训练5-腿
中文字幕-为你塑形-史蒂夫·库克-训练5-腿部
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其他视频:
一、胸
史蒂夫·库克-胸部肌肉力量训练
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史蒂夫·库克-力量增强训练计划之胸
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高级胸部训练-STEVE COOK 史蒂夫·库克
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史蒂夫库克-克服胸肌缺陷训练(英文)
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二、臂
史蒂夫·库克-手臂肌肉和腓肠肌力量训练
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六、腹
史蒂夫·库克(steve cook)腹肌锻炼101
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好贴,站长辛苦 好帖子,多谢分享。学习。 不错 很赞图片可以换几张更赞点的 马克 很精彩 学习~~~~~~~~~ 棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒 继续期待史蒂夫3臂。 不错,好好学习 好帖子,多谢分享。学习。
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