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楼主: jianqing_2011

三个月的时间把腹肌练出来,有望各位兄弟 监督。

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健身缘 发表于 2011-3-27 18:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 健身缘 于 2011-3-27 18:31 编辑
1 E4 Z% G- s' L; U" _1 e4 P7 `  I8 Z$ ^' Q' a% b8 a% |
没有图大家还是非常支持你,我来欢迎你加入论坛,虽然无图也算秀出了自己,发贴水平和腹肌一样都要锻炼
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kingwilldong 发表于 2011-3-27 18:52 | 显示全部楼层
图挂了~~  & }  h$ Z8 L  j8 h+ b& k; ~$ |7 X( a
  
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bestbuddyjm 发表于 2011-3-27 19:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 bestbuddyjm 于 2011-3-27 19:10 编辑 1 l+ @2 [! D8 |, E: o. H

$ c$ x  y$ ^: Y0 r2 [7 P大家一起来加油!早日秀出壁垒分明的腹肌!
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健身快乐 发表于 2011-3-27 19:29 | 显示全部楼层
推荐俩贴# Z; ]: _  ]9 _

/ o' m( n+ ]; x! ^+ e* S练腹五宗错% Y! g6 |) A+ g! O, }# w
http://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-5713-fromuid-1862.html
3 z$ x$ ~. r2 o7 z* V2 N- @2 j( y+ F- R' ]6 ?
完全腹肌档案-高效腹肌训练计划
! L9 t; ?  U( U! B" C7 t: ?http://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-6213-fromuid-1862.html7 R  ?0 z- P3 v* s2 D/ y8 _. a
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这都能重名啊 发表于 2011-3-27 21:48 | 显示全部楼层
腹肌 一直是我挥之不去的痛啊 练不出来 愁啊
2 F! [4 r, y0 i+ i# Z% ~+ r
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仰涡奇 发表于 2011-3-27 21:59 | 显示全部楼层
加油,记得把肉照再发一下,这样我们监督起来有个参照啊!
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czleo 发表于 2011-3-28 22:16 | 显示全部楼层
男女老少监督你
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kailang 发表于 2011-4-2 11:34 | 显示全部楼层
就是没有图片???
4 C+ w$ v% K# w8 x. Y' |) v
$ Y6 s) P, e; m; \8 x$ i怎么回事???
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