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楼主: 牧羊人2004

按照 jerry提供的健身计划，锻炼两个月的效果，如何？

火 [复制链接]

haizhihuen 发表于 2011-9-3 13:30 | 显示全部楼层

照韦德的训练法则

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爱海滔滔 发表于 2011-9-8 00:32 | 显示全部楼层

要求

jerry提供的健身计划，公布啊！

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wybe 发表于 2011-9-20 08:32 | 显示全部楼层

继续加油啊！！！！！！！！！

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bluemoon 发表于 2012-7-16 17:38 | 显示全部楼层

努力增肌肉！

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