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硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健友秀场 › 在家练习，盼指教
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楼主: guifei

在家练习，盼指教

 火 [复制链接]
令狐冲 发表于 2012-3-5 07:26 | 显示全部楼层
肌肉纬度还有点单薄，不过你的身材已经很棒了，要变身肌肉男还要加油！
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ameng123123 发表于 2012-3-5 09:45 | 显示全部楼层
还需要多吃
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诫子 发表于 2012-3-5 09:50 | 显示全部楼层
{:soso_e100:}
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abs-man 发表于 2012-3-5 12:03 | 显示全部楼层
别吃肥肉,不有吃甜食% g$ R, v3 e0 o" Z/ W" s# ?9 v
注意睡眠休息要养成好习惯
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d2angel 发表于 2012-3-7 09:13 | 显示全部楼层
顶啊，我也在家活动中。。。。
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无名无姓 发表于 2012-3-7 17:51 | 显示全部楼层
不错呀，我也该努力了
/ R, v, H, J$ F
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