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硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健友秀场 › 两周的效果图请老人指点

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楼主: Man

两周的效果图请老人指点

火 [复制链接]

小健 发表于 2012-6-10 17:39 | 显示全部楼层

减脂加油，控制饮食。{:soso_e100:}

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boboi 发表于 2012-6-10 22:39 | 显示全部楼层

哈哈，和我现在差不多啊，一起努力吧

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f8bbs 发表于 2012-6-10 23:07 | 显示全部楼层

先无氧30分钟，然后有氧40分钟。3个月必见效。

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共享阳光 发表于 2012-6-11 14:10 | 显示全部楼层

　　　　　　　　　　　　　

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飘逸★公子 发表于 2012-6-20 00:03 | 显示全部楼层

只要坚持练下去，会达到效果的！

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263638442 发表于 2012-7-28 12:51 | 显示全部楼层

不错，继续坚持！

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