约瑟初来多多关照(2010.1.28这一天）

今天第一次来，大家伙多多关照
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) K: W: p- Q1 Z3 ]呵呵~改下标题，省得大家以为是签到贴！       梁祝   留

欢迎新会员参与签到。
仔细看看这规矩
  L0 _. b8 Y; U3 d# K. ?- E! ~一、0点开始，任何人都可以发当日签到帖。大家跟帖最早的签到帖。成功发帖后系统自动奖励20铜钱，回复奖励4铜钱。精彩回复可能会受到版主额外奖励铜钱。经常发签到帖和回复签到帖的会员，可以到个人中心->勋章，申请热心会员勋章。
$ e% n! K+ _9 A2 O" L, c# p二、连续3次成功抢发签到帖，奖励1金币！第4次开始重新累计。
1 s* z, [/ a6 p  }- u三、第50楼签到，奖励50铜钱；第100楼，当然是奖励1金币！第200楼10金币！
- A) B3 s. r0 x四、不能连续回复3次，否则删帖扣铜钱。恶意刷帖者禁言处理。

铜钱的作用：可以用来购买付费主题，在资料区很多好资料需要购买。铜钱会增加你的总积分，提高会员级别，有些版块对会员级别有限制。

今天第一次来，大家伙多多关照
约瑟 发表于 2010-1-28 08:54

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约瑟：

你从哪来来，我的朋友~

我们精彩健身论坛，从此又多了一个朋友~

介绍一下自己的情况，好让更多朋友了解你~

让我们大家一起在论坛交流健身精彩，分享人生快乐！

快乐天天，开心年年！

http://www.56.com/n_v41_/c19_/18_/1_/guest2913538228_/zhajm_1180291982_421_/220000_/0_/14152297.swf

附上《思念》歌词

- f- W7 n; Q1 G; [

你从哪里来我的朋友
8 E1 i, R5 X8 v: A7 i好像一只蝴蝶飞进我的窗口
不知能作几日停留
我们已经分别太久太久
你从哪里来我的朋友
你好像一只蝴蝶飞进我的窗口
6 G/ T; b& t( x+ j- W1 ?* @为何你一去便无消息
3 f  \$ ^' R( u' Y- `5 R7 q0 K只把思念积压在我心头
* X- y6 F. H  o$ G: @- T* i难道你又匆匆离去
; Z: m  r8 f. }* B5 [2 c# }) K0 X又把聚会当作一次分手
8 S& |$ a8 E9 d. p- q- j& v

签到啦

欢迎新人，我们的队伍又壮大了！

欢迎哦，论坛慢慢发展起来了

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