约瑟初来多多关照(2010.1.28这一天）

今天第一次来，大家伙多多关照
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7 d5 `7 E8 S- j/ |9 R8 {( W呵呵~改下标题，省得大家以为是签到贴！       梁祝   留

欢迎新会员参与签到。
仔细看看这规矩
# c# R( R5 e+ I* N4 w6 t" W一、0点开始，任何人都可以发当日签到帖。大家跟帖最早的签到帖。成功发帖后系统自动奖励20铜钱，回复奖励4铜钱。精彩回复可能会受到版主额外奖励铜钱。经常发签到帖和回复签到帖的会员，可以到个人中心->勋章，申请热心会员勋章。
6 @8 ?% R8 Q2 g4 D/ T二、连续3次成功抢发签到帖，奖励1金币！第4次开始重新累计。
三、第50楼签到，奖励50铜钱；第100楼，当然是奖励1金币！第200楼10金币！
四、不能连续回复3次，否则删帖扣铜钱。恶意刷帖者禁言处理。
0 i" G  f% j4 r3 a/ n# ~
0 e: @1 @! B0 G2 c  B7 f/ M铜钱的作用：可以用来购买付费主题，在资料区很多好资料需要购买。铜钱会增加你的总积分，提高会员级别，有些版块对会员级别有限制。

今天第一次来，大家伙多多关照
约瑟 发表于 2010-1-28 08:54

约瑟：

你从哪来来，我的朋友~

我们精彩健身论坛，从此又多了一个朋友~

介绍一下自己的情况，好让更多朋友了解你~

让我们大家一起在论坛交流健身精彩，分享人生快乐！

快乐天天，开心年年！

http://www.56.com/n_v41_/c19_/18_/1_/guest2913538228_/zhajm_1180291982_421_/220000_/0_/14152297.swf

附上《思念》歌词

你从哪里来我的朋友
# W" W- h$ \) }5 S; `好像一只蝴蝶飞进我的窗口
不知能作几日停留
我们已经分别太久太久
你从哪里来我的朋友
你好像一只蝴蝶飞进我的窗口
为何你一去便无消息
6 ?0 U1 m1 `$ N  G只把思念积压在我心头
# Z3 f  `! t! `% `# R难道你又匆匆离去
& L* M3 G) G1 g! Y+ O9 \% P& a又把聚会当作一次分手
) ~* N/ t+ y. h- T0 ^

签到啦

欢迎新人，我们的队伍又壮大了！

欢迎哦，论坛慢慢发展起来了

欢迎新朋友！

欢迎新朋友的加入