将健身融入到生活中去!

李开复 【病中的感悟】我以前常说：我们太多的时间花在事业和金钱、没有足够地思考兴趣和理想。但是生病了，才知道最珍贵的是亲情和友情，最不能失去的是健康。
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李开复老师，来投资精彩健身网吧。哈哈哈

健身就是生活。定时吃饭，睡觉，健身。

很有道理，我高赞

waituntil 发表于 2013-10-2 09:33
健身就是生活。定时吃饭，睡觉，健身。

  W! l# B+ V' h2 y! m# f生活的一部分!其实也蛮辛苦滴!是一种付出!

lcz1696 发表于 2013-10-4 11:05
3 Q/ F5 j9 ?/ S4 r2 l很有道理，我高赞

) S" j! }( A3 }经常来精彩健身网哈!

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leontan 发表于 2013-10-4 21:50
生活的一部分!其实也蛮辛苦滴!是一种付出!

我的经验，一开始肯定辛苦。断断续续的持续了三年。期间断过好几次，恢复起来很艰苦。不仅仅是身体上的。这个健身的同好应该都有体会。当心理的厌倦不断的冲击自己的时候，需要不断的为自己打气，找理由继续下去。真的很辛苦。慢慢的，随着时间一天天过去了。到了今天，当健身变成了生活。我开始发现，这成了一种期待。一种喜悦。根本不用坚持，就像去吃一顿丰盛的大餐，去看一场自己期待已久的电影，去读一本好书。现在虽然没有六块腹肌，虽然没有多么大的肌肉。在外型虽然没有多大的变化，在内心我知道，我终于坚持下来，一种每天努力向上的心态已经扎根在心里。遇到什么事情，我不在像过去一样，不断的在内心纠结。取而代之的是积极的心态。健身的收获是巨大的。让我知道，只要努力去做，一切都会成功。以前自己也会这么说，但其实内心深处并不相信。现在明白这是真正的自信，我找到了。所以，
4 J! v# X4 L/ y5 |感谢健身，感谢精彩健身网。
/ R5 D* S# ]! |- Y9 ^* e也感谢jerry，希望坚持下去。顺便多说几句，也许以后我会来投资精彩健身网哦，李老师有没有兴趣我不知道，{:soso_e100:}，我这话，jerry姑且听之吧。这话可以当调侃，也可以当做我的大话，也可以……，随便啦。

waituntil 发表于 2013-10-5 09:07
我的经验，一开始肯定辛苦。断断续续的持续了三年。期间断过好几次，恢复起来很艰苦。不仅仅是身体上的。 ...

坚持吧！不止健身！饮食也随着改变啦！坚持就是胜利！