腹肌要诀

Tyrone · 发表于 2011-1-17 11:13

好帖学了

qhy050501 · 发表于 2011-1-17 13:04

!!!!!!!!!!

xx394964862 · 发表于 2011-2-2 11:40

顶顶更健康

xx394964862 · 发表于 2011-2-17 16:06

学而时习之温故而知新

wybe · 发表于 2011-10-8 23:50

腹肌是很难练，稍微胖点的人还需要减脂腹肌才能显露出来

wybe · 发表于 2011-10-13 08:32

wybe 发表于 2011-10-8 23:50 7 D1 }2 F# h4 P% [" e" C: P
腹肌是很难练，稍微胖点的人还需要减脂腹肌才能显露出来

顶起来啊！！！！！！！！！！！

wybe · 发表于 2011-10-13 08:34

顶起来！！！！！！！！！！！！！

大鹏 · 发表于 2011-10-13 09:03

好好训练，增强腹肌

共享阳光 · 发表于 2011-10-13 10:48

又学到几个新的动作

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