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楼主: jerry

2014年8月14日签到交流贴

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 楼主| jerry 发表于 2014-8-14 10:14 | 显示全部楼层
林其仲ABC 发表于 2014-8-14 08:10 # O7 k) G* u! _+ h5 e! L
健身网看个帖子都要钱了啊,没劲

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牧生 发表于 2014-8-14 11:14 | 显示全部楼层
今天腿开始有点消肿了
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 楼主| jerry 发表于 2014-8-14 11:16 | 显示全部楼层
枫木林 发表于 2014-8-14 07:55
- L  ~# C* V% x2 Y& O祝大哥顺顺利利!马到成功!加油!
4 B6 F: u: n2 U4 q' S' A9 l6 G
谢谢,我会坚持。
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健身保安 发表于 2014-8-14 12:46 | 显示全部楼层
签到,学习.
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活力健客 发表于 2014-8-15 07:33 | 显示全部楼层
签到交流学习锻炼
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