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楼主: jerry

2014年8月14日签到交流贴

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 楼主| jerry 发表于 2014-8-14 10:14 | 显示全部楼层
林其仲ABC 发表于 2014-8-14 08:10
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牧生 发表于 2014-8-14 11:14 | 显示全部楼层
今天腿开始有点消肿了
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 楼主| jerry 发表于 2014-8-14 11:16 | 显示全部楼层
枫木林 发表于 2014-8-14 07:55
" @+ O8 J9 {9 V6 }$ g祝大哥顺顺利利!马到成功!加油!

. Q+ A: @3 V" r谢谢,我会坚持。
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健身保安 发表于 2014-8-14 12:46 | 显示全部楼层
签到,学习.
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活力健客 发表于 2014-8-15 07:33 | 显示全部楼层
签到交流学习锻炼
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